Citation Citation Bouddha

N'étant pas guru, ni adepte de quelque philosophie bouddhiste, je crois savoir que les mantras sont des "protections de l'esprit" en langage sanskrit...
Ils doivent toujours être positifs et répétés plusieurs fois pour agir !
Je considère donc que cette citation en est un, qui a pour effet de positiver, donner confiance, et par conséquent, renforcer l'estime de soi.

Ce sont les 3 clés essentielles à un bon équilibre, sachant que tout déséquilibre mental a des conséquences sur l'équilibre physique et fonctionnel...

Ainsi, quand la confiance est en baisse, je me plais à chercher le soir avant de m'endormir ce qui a été bien dans ma journée, et ce que je peux améliorer pour le lendemain.
Des fois y'a pas grand chose, mais c'est la règle du "jeu"...

La nuit, le cerveau travaille avec ce carnet de route, et le sommeil est réparateur.

Si des membres avertis avaient une idée là-dessus, je serais rassuré de ne pas dire de bêtises, sinon, je vais mal dormir !

Je n'y connais rien en bouddhisme mais je trouve ces citation très justes
Merci

Coucou Personne
P'être bien mais ....il faut être bcp philosophe pour accepter ce qui est !!

j'aime bien

Vis maintenant ! Risque-toi aujourd'hui ! Agis tout de suite! P Neruda

lesyeuxdelamourlesyeuxdelamour Voir la pièce jointe 9598

Je vis au présent, je laisse partir le passé et je fais confiance en l'avenir....
Me vla prête pour de bonnes résolutions...
J'espère qu'on ne va pas m'oublier, car je suis une édition unique....
Bisous
Voir la pièce jointe 11201

Surtout aie confiance en ce qui sera... en vivant à fond ton présent.

Elle me va bien cette citation !
Douce soirée ma belle